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厨房有一物,颈椎健康有奇效!一用就灵!程亮说健康,人人都会做

发表时间:2017-04-26 00:00

概论

之所以重点介绍颈椎的健康方法,是因为现在颈椎感到不舒服的人越来越多。过去,颈椎病是属于中老年人的常见病、多发病。但大家发现没有?现在越来越多的年轻人,甚至是青少年都受到了颈椎症状的困扰。究其原因,主要是生活方式的改变,随着科技的发展,空调、手机、电脑、低头伏案,尤其是长时间一个姿势对颈椎形成“日积月累”的伤害,加上风寒侵入(冷气、冷冻食物),成为了颈椎健康问题涉及人群广泛的主要现状因素。


 颈椎问题困扰了多少人!


颈椎健康的重要性

颈椎俗称脖子,是上下联络的唯一通道,有多条神经、血管,中医认为:颈椎有8条经络,颈椎问题导致气血运行不畅,上可影响到头部的供氧供血,容易出现头部症状,如头晕、注意力减退、影响血压、眼睛不适等。下可影响到四肢,如肩周、手臂、腿脚行动不稳等,还可通过神经组织引起失眠、头疼、肠胃不适等多种症状。医学界流传一句话:“颈肩松、一身轻”!颈椎好了,许多身体其它症状也好转,自然感到有“如释重负”般的舒适感。

研究表明:70%以上的人颈椎都有不同程度的劳损。只是部分人没明显症状,所以初发时容易忽视。这也是造成颈椎问题逐步演变加重的原因。


 颈椎健康的重要性


方法各论

西医目前没有好方法,多采用针刀手术。大家知道,颈椎布满神经血管,手术带来伤害在所难免。中医方法很多,可谓五花八门。按摩、拔罐、理疗、针灸、膏药……,一般都采用中医保守调理。因为副作用小,只要坚持一段时间,一般能有效缓解症状。但按摩、理疗耗费精力钱财,调理需要时间周期,许多人因为工作生活忙碌没有时间坚持。因此发现反反复复的颈椎问题困扰这时代的人们。那么,有没有一种简单方便,自行调理的好方法呢?还真有!下面程亮说健康,给大家介绍厨房一物“妙用”!一用就灵、立竿见影!让您的颈椎从此轻松起来。记得关注+收藏!用好了别忘了也分享给身边的亲人和朋友,让更多人受益吧。


 铲出病痛,厨房用具有妙用


工具准备

1、准备一把木铲子,这是几乎家家厨房都有的,也就是我们厨房炒菜用的这种,没有的也可以上超市买一个吧。要求是铲子边缘要光滑(不能粗糙有毛刺),以免伤害皮肤。让您铲除病痛、铲出健康来!

2、准备一瓶蜂珍油,网上很容易买到,许多网友不知道该选择哪一种牌子,程亮说健康告诉大家,什么牌子没关系,只要是正规的蜂珍油就可以了,不要贪便宜就行。


 铲出健康来/颈椎示意图


铲出健康来

松开衣领露出颈椎部位,取适量蜂珍油涂抹在颈椎部位,也可以将蜂珍油涂抹在木铲的边缘,依照上方示意图,用铲子刮抹吸收(蜂灸刮痧),先刮抹中间,然后刮抹两侧,每个部位来回刮抹100下,注意刮抹的力度以自己能承受为度,以舒服为佳。可以左手右手交替刮抹(这样手才不会累哦)!大约10分钟,颈椎部位就有强烈的“螫热感”以及蜂珍油穿透皮下的“针灸感”!还可以用木铲背面拍打大椎穴和肩井穴各50下。做完后最好喝一杯温开水以促进新陈代谢,此时就有如“脱胎换骨”般的轻松舒适了。


注意事项:

皮肤有破损溃疡不做,孕妇禁做,做完后小便会有颜色浑浊或气味加重是代谢物排出体外反应,是好事!每天一次,21天为一个周期,一般颈椎问题症状消失或好转,严重者可适当延长周期。完全康复后可以每星期做1~2次保养,远离颈椎病。


此方法源于第一军医大学著名专家陈恕仁教授,其蜂医学研究成果荣立三等功。为中医蜂灸刮痧的巧用!属于#中医蜂疗的创新#范畴。有关来源请观看有关电视报道。


另外,程亮健康说会尽快开始直播,能够更加详细的介绍各种方法!力求做到:一看就会、一用就灵用了觉得好的网友请支持点个关注,点了关注的朋友就会收到开播通知的!感恩!


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